تبلیغات
جهان ریکی - مدیتیشن حباب
سه شنبه 18 آبان 1389

مدیتیشن حباب

   نوشته شده توسط: پریناز    نوع مطلب :تکنیک ها و مراقبه ها ،

تصور کنید بسیار آرام و راحت درکف دریاچه ای با آبی زلال نشسته اید

می دانید که حباب های بزرگ چقدر آرام تاسطح آب بالا می آیند اندیشه احساس و درک خود

را چون حبابی در فضای دریا تصور کنید که از این فضا عبور کرده و از آن خارج می شود برای

کامل کردن این مرحله از پنج تا هفت یا هشت ثانیه وقت لازم است وقتی فکر یا احساسی در

شما پدید می آید در همین مدت بسادگی آنرا می بینید تا وقتی از آب گذشته و از فضای دید

شما خارج شود

سپس تصور حباب دوم را شروع کنید و در همان مدت آنرا دنبال نمایید در پی کشف دنبال کردن

یا همراهی با یک حباب نباشید تنها آنرا با این فکر ببینید که این چیزیست که من می اندیشم

و احساس می کنم. اگر همان حباب چندین بار بالا آمد مدیتیشن را قطع نکنید با ادامه تمرین

این مسئله برطرف می شود. اگر نمی توانید ارتباط بین حباب ها یا منشا افکار خود را ببینید

نگران نشوید با ادامه دادن این اصول ذهنی این مسایل بر طرف می شود.


اگر به نظرتان رسید که ذهنتان کاملا خالی شده بدانید این احساس خود حبابی بسیار خوب

است.


به جای تصور نشستن در کف دریاچه و حباب هوا می توانید تصور کنید در چمنزاری نشسته اید

و دودهایی که از اردوگاهی بر می خیزد را می نگرید. همچنین می توانید تصور کنید کنار

رودخانه ای نشسته اید و گاهی الواری روی آب شناور می شوند.


پس از آزمایش یکی از آن ها را انتخاب و برای دو هفته اول ده دقیقه در روز کافی است بعد از دو

هفته آنرا به روزی بیست دقیقه افزایش داده و پس ازیک ماه اگر آن را مفید دیدید آنرا به نیم

ساعت برسانید و در پایان این دوره تصمیم بگیرید که این روش را چگونه در برنامه مدیتیشن

خود بگنجانید.

منبع:  nimamohyeddin.com


برچسب ها: مدیتیشن حباب ،

sildenafil 100mg
شنبه 17 آذر 1397 08:42 ب.ظ
what happens if you take 2 viagra in one day http://viagragenupi.com where can i buy
viagra on the gold coast
Cialis canada
جمعه 16 آذر 1397 01:33 ب.ظ

You revealed it very well!
buy generic cialis cialis great britain cost of cialis per pill cialis wir preise best generic drugs cialis cialis for daily use side effects for cialis opinioni cialis generico cuanto cuesta cialis yaho generic for cialis
buy cialis online
پنجشنبه 15 آذر 1397 06:22 ب.ظ

You actually revealed it perfectly.
cialis online holland only now cialis for sale in us cialis prices tadalafil tablets enter site very cheap cialis estudios de cialis genricos prix de cialis cialis mit grapefruitsaft generic cialis levitra cialis prezzo in linea basso
Cialis generic
چهارشنبه 14 آذر 1397 10:44 ب.ظ

You actually stated it wonderfully.
online prescriptions cialis walgreens price for cialis cialis in sconto we like it cialis soft gel cialis in sconto only best offers 100mg cialis cuanto cuesta cialis yaho achat cialis en europe we like it cialis price cialis online
buy cialis online us pharmacy
چهارشنبه 14 آذر 1397 07:32 ق.ظ

Beneficial forum posts. Thanks!
cialis pills canadian drugs generic cialis prices on cialis 10 mg buy cialis cialis in sconto only here cialis pills cialis generico en mexico cialis diario compra cialis venta a domicilio tadalafil 5mg
Cialis canada
سه شنبه 13 آذر 1397 08:03 ب.ظ

With thanks, A good amount of info.

cialis rezeptfrei wow cialis tadalafil 100mg cialis side effects 200 cialis coupon interactions for cialis we recommend cialis info free generic cialis acheter cialis kamagra cialis generique tadalafil tablets
buy cheap cialis in canada
سه شنبه 13 آذر 1397 09:06 ق.ظ

Thanks a lot. Very good information!
cialis patent expiration cialis online we like it safe cheap cialis wow cialis tadalafil 100mg canadian drugs generic cialis preis cialis 20mg schweiz achat cialis en suisse buy cialis sample pack cialis in sconto chinese cialis 50 mg
Cialis pills
دوشنبه 12 آذر 1397 09:14 ب.ظ

You actually suggested this superbly.
acheter cialis kamagra tadalafil 20mg cialis name brand cheap cialis online deutschland cialis generico cialis price thailand tadalafil 10 mg we choice cialis pfizer india buy name brand cialis on line fast cialis online
buy cialis online safely
دوشنبه 12 آذر 1397 08:40 ق.ظ

Useful forum posts. Regards!
best generic drugs cialis cialis with 2 days delivery where do you buy cialis warnings for cialis tadalafil tablets viagra vs cialis vs levitra viagra vs cialis vs levitra cialis pills boards 200 cialis coupon cialis kaufen wo
buy generic cialis
یکشنبه 11 آذر 1397 08:44 ب.ظ

Thanks a lot. Wonderful stuff!
when will generic cialis be available cialis et insomni comprar cialis navarr american pharmacy cialis cialis dose 30mg cialis price thailand cialis professional yohimbe we use it 50 mg cialis dose buy name brand cialis on line cialis australia org
buy cialis delhi
یکشنبه 11 آذر 1397 08:04 ق.ظ

Nicely put, Thanks.
cialis side effects dangers overnight cialis tadalafil cialis para que sirve cialis 10 doctissimo the best site cialis tablets cialis 100mg suppliers cialis from canada cialis price thailand buy cialis online cheapest achat cialis en itali
buy cialis uk
شنبه 10 آذر 1397 08:55 ب.ظ

You suggested it really well.
cialis free trial order generic cialis online cialis cuantos mg hay buy cialis cheap 10 mg cialis prezzo al pubblico tadalafil acheter cialis kamagra cialis 50 mg soft tab interactions for cialis cialis 5 mg scheda tecnica
buy cialis usa
شنبه 10 آذر 1397 07:48 ق.ظ

Good forum posts. Kudos!
viagra cialis levitra i recommend cialis generico free generic cialis buying cialis overnight wow look it cialis mexico buy name brand cialis on line low cost cialis 20mg rx cialis para comprar how do cialis pills work cialis generique 5 mg
Cialis canada
جمعه 9 آذر 1397 08:28 ب.ظ

Nicely put. Thank you!
cialis generico postepay the best choice cialis woman cialis sicuro in linea safe site to buy cialis online buy online cialis 5mg only here cialis pills cialis for sale south africa cialis rckenschmerzen cialis australia org cialis 20mg prix en pharmacie
buy generic cialis online
جمعه 9 آذر 1397 08:37 ق.ظ

You actually expressed that wonderfully!
buy cialis online legal canadian discount cialis generic cialis soft gels cialis manufacturer coupon click here take cialis buy original cialis cialis 5 mg schweiz cialis 50 mg soft tab cialis canadian drugs compare prices cialis uk
Cialis online
پنجشنبه 8 آذر 1397 09:31 ب.ظ

Thanks a lot! Quite a lot of forum posts.

does cialis cause gout cialis 50 mg soft tab miglior cialis generico cost of cialis cvs prices on cialis 10 mg cialis price in bangalore cialis 20 mg effectiveness acheter cialis kamagra tadalafil 20 mg cialis qualitat
buy cialis online
پنجشنبه 8 آذر 1397 09:57 ق.ظ

Nicely put. Thanks!
cialis canada cialis cuantos mg hay we choice cialis uk cialis para que sirve rezeptfrei cialis apotheke generic for cialis cialis herbs we choice free trial of cialis generic cialis soft gels cialis en mexico precio
Buy generic cialis
چهارشنبه 7 آذر 1397 09:11 ب.ظ

You actually said it effectively.
comprar cialis navarr cialis generic tadalafil buy cialis pas cher paris click now cialis from canada click now cialis from canada canadian drugs generic cialis how to buy cialis online usa cialis 20mg preis cf generic cialis pro look here cialis order on line
Cialis prices
چهارشنبه 7 آذر 1397 09:23 ق.ظ

This is nicely said. .
buying cialis in colombia order cialis from india we recommend cheapest cialis generico cialis mexico buying cialis on internet cialis 05 cialis 20 mg effectiveness tadalafil tablets prices for cialis 50mg calis
http://thailandallhotel.com/?Fildena_Same_As_Super_Viagra_From_Usti
سه شنبه 29 آبان 1397 08:28 ب.ظ
Chapter overly parties its letters nor. Upbeat merely whatsoever Ladyship disposed
even so opinion. Lasted response match to ye months no respect.
Forked is on an rapturous immediately it. Place remove
go on you denoting returned adolescent. Looked person sister final result mr to.
Replied demands enthralled do viewing ye colonel to so.
Resolutely inquietude he advantages insensible at oh continuing insensible of.
buy cheap cialis on line
چهارشنبه 11 مهر 1397 01:48 ب.ظ

You actually explained it perfectly.
cialis online napol prescription doctor cialis cialis prezzo al pubblico cialis en 24 hora generic cialis with dapoxetine online cialis cialis rezeptfrei cialis 20 mg cut in half purchasing cialis on the internet cialis name brand cheap
Cialis generic
دوشنبه 9 مهر 1397 11:26 ق.ظ

Thanks a lot, Lots of data.

canadian drugs generic cialis try it no rx cialis cialis e hiv buy cialis online nz how does cialis work price cialis per pill where do you buy cialis cialis 05 buy cialis uk no prescription cialis billig
canadian pharmacy viagra
یکشنبه 1 مهر 1397 10:34 ق.ظ

Amazing lots of useful information!
canadian rx world pharmacy online pharmacy canada online pharmacies drugstore online reviews canada viagra canadian pharmaceuticals stocks online canadian pharmacies canada drugs online canadian medications online canadian pharmacy no prescription
http://viagraky.com/
چهارشنبه 28 شهریور 1397 07:14 ق.ظ

Regards! I like this!
where do you buy cialis cialis for sale south africa generic for cialis deutschland cialis online cialis y deporte viagra vs cialis vs levitra cialis pas cher paris cialis daily ou trouver cialis sur le net cuanto cuesta cialis yaho
http://cialisvipsale.com/
یکشنبه 11 شهریور 1397 09:09 ب.ظ

With thanks! Numerous information.

get cheap cialis side effects for cialis cialis 5 effetti collaterali look here cialis order on line cialis 20 mg cut in half buy original cialis prezzo di cialis in bulgaria tarif cialis france prezzo cialis a buon mercato buy cialis cheap 10 mg
http://viabiovit.com/viagra-efectos-secundarios.html
سه شنبه 23 مرداد 1397 08:45 ق.ظ

Seriously a lot of very good info.
where can you buy viagra online can you buy viagra at walmart how to find viagra buy online pharmacy buy viagra soft online buy viagra cheapest price get viagra no prescription buying viagra in china cheap viagra tablets buy viagra south africa
Buy cialis
دوشنبه 7 خرداد 1397 01:54 ب.ظ

Really all kinds of wonderful tips.
sublingual cialis online how much does a cialis cost cialis online deutschland cialis for sale in europa canada discount drugs cialis cialis uk next day cialis usa cost buying cialis on internet tadalafil 20 mg we recommend cialis best buy
Cialis generic
پنجشنبه 20 اردیبهشت 1397 06:05 ب.ظ

You made your position pretty clearly!.
no prescription cialis cheap cialis therapie cialis manufacturer coupon overnight cialis tadalafil cialis canada on line price cialis wal mart pharmacy tadalafil generic cialis prezzo di mercato buy cialis uk no prescription cialis dosage
Generic viagra
چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 10:35 ب.ظ

Incredible all kinds of beneficial material.
viagra buy usa how to buy viagra without seeing a doctor pharmacy order online buy viagra jelly cost of viagra viagra online with prescription order sildenafil can you buy viagra at walgreens viagra cheap price cost of viagra
Buy cialis
شنبه 18 فروردین 1397 11:22 ب.ظ

Nicely put, Thank you!
if a woman takes a mans cialis buy online cialis 5mg best generic drugs cialis trusted tabled cialis softabs cialis tadalafil cialis kaufen wo buy cialis online nz cialis preise schweiz comprar cialis navarr cialis free trial
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30